在懷孕期內我都一直很小心飲食:所有汽水和含有咖啡因的飲品已全戒除(飲的decaf都限着通常一日一杯,絕不超過兩杯);羊肉、有殼海鮮全不吃,最愛的午餐肉、魚蛋、牛丸、五香肉丁、公仔麵、香腸、西瓜、香蕉、辣椒、紅酒、白酒、啤酒、雪糕……等全都不吃不喝。我會給自己一個月一次吃不辣的咖哩, 或KFC chicken, 非常之間唔中才吃少少零食如薯片、糖果等(感謝神我從不喜歡吃巧克力所以這不成問題)。其餘時間吃的都是正氣正路無人話的食品:如粥粉麵飯麵飽意粉生果蔬菜雞蛋魚牛雞豬肉等。當然以上的食品戒掉list未必個個孕婦都應同或一樣,這只純粹是我個人的practice罷了。
劉B在過往的七個月都是十分乖巧。我胃口正常,我無特別想crave for的食物,最緊要每一餐都要有生果蔬菜就通常okay (不然的話我總會覺得囉囉lune咁..)。若太久沒有吃魚的話我的腦海裡便會常常在想像有條鯨魚在游來游去…當然,在肚子裡七個多月的他,也已經develop了一些他個人的獨特風格:
由於肚子越來越大的關系,晚上通常都要半夜起床去一次洗手間。劉B便會以為媽媽已經起床了,便會精神抖擻的踢來踢去。每晚我都要摸摸肚子,告訴他「媽媽未醒,請不要發夢我會去凍冰冰的廚房喝牛奶,乖仔你等下啦!」當然他絕不會咁容易就范。總會在我肚子裡轉來轉去+拳打腳踢爭扎一番。最近我倆都在比試被此的耐力:究竟係佢踢得醒我,亦或我可以頂得住佢… so far大家都打成平手,各有贏有輸。(天啊! 怎麼未出世兩母子就搞成咁?!)
早上,當爸爸的鬧鐘一響,劉B便又再開始踢踢,直至踢醒我為止。我便會起床第一
時間熱一杯牛奶,緊接着pack好老公的lunchbox。溫暖的牛奶一到肚,劉B便會恍
然舒服哂咁。佢會輕微的踢我幾下,之後又靜哂再'目訓'過。
我是不太需要看時鐘而知道食飯時間到了沒有。因為劉B是會準時在大約中午12pm
便會開始踢踢;緊接着有4.30pm的下午茶(一杯豆奶+小片麵飽或蛋糕),和7pm的
晚餐。至於分量是比我還沒有B時多吃半碗。在臨睡前,我也或許要多喝一杯牛奶
加餅幹作甜點。
仲未生佢出黎就已經俾佢老點來老點去…最近仲有幾晚因為肚餓半夜就被佢踢醒了!
劉B呀!我唔想做肥媽呀!請口下(or 腳下)留情吧!